2025 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-23 10:37
Bosh og'rig'i dunyo bo'ylab minglab odamlar uchun jiddiy muammo. Uning etiologiyasi boshqacha bo'lishi mumkin va agar bu muammo sizni tez-tez bezovta qilsa, shifokorga tashrif buyurish muhimdir. Albatta, sabablar ortiqcha fiziologik bo'lishi mumkin, masalan, ortiqcha yuk, stress, spirtli ichimliklar yoki iqlim o'zgarishi.
Bosh og'rig'i yoki migrenni qo'zg'atadigan ma'lum bir yoshi yo'q, shunday qilib aytganda va undan hech kim himoya qilinmaydi. Biroq, bu kasallikning jiddiy belgisi bo'lishi mumkinligini anglash kerak.
Shuning uchun shifokor bilan maslahatlashishdan oldin o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik kerak. Ammo, agar bosh og'rig'i sof fiziologik ekanligi yoki masalan, kun davomida ish joyidagi stressning natijasi ekanligi aniqlansa, unda siz o'zingizga juda samarali retsept bo'yicha yordam berishingiz mumkin.
Dori-darmonlarga doimo ishonish mumkin emas, garchi ular tez-tez va muntazam ravishda ishlatilsa ham, tanadagi ba'zi tizimlarga zarar etkazishi mumkin. Ular vaqtinchalik echimdir, ammo bu muammoni hal qilishga yordam bermaydi, balki uni vaqtincha maskalashga imkon beradi.
Shuning uchun sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun tabiiy sovg'alar va retseptlarga ishonish yaxshiroqdir. Hatto shunday ham bor uyqusizlikka qarshi, va bu sehrli iksirning tarkibiy qismlarini har qanday muzlatgichda topish mumkin. Qanday qilib birlashtirish kerakligi haqida Himalay tuzi va limon osib qo'yishga qarshi:
- 1 stakan suv;
- 1 dona siqilgan limon;
- 2 osh qoshiq Himoloy tuzi.
Ushbu sehrli suyuqlik tanangizni tanaga barcha qimmatli va juda muhim moddalar bilan to'ydirishga yordam beradi. Shu tarzda siz tanangizni toksinlardan tozalab, uni hidratasiz, bu ham unchalik muhim emas.
Umuman olganda, etarlicha suyuqlik ichishni va etarli miqdorda suv ichishni unutmasligingiz kerak, chunki suvsizlanish nafaqat xavfli, balki juda og'ir bosh og'rig'iga ham olib kelishi mumkin.
Oddiy suvning ozgina yangilanishi tanangizni qimmatli moddalar bilan to'ydirishning va shu bilan to'ldirishning ajoyib usuli uyquni unutingbu faqat yomon xotira bo'ladi.
Tavsiya:
Himoloy Tuzi
Tuz - shakardan keyin eng ko'p ishlatiladigan ziravor. Yozilmagan qoida tariqasida, bolgar tuzi kuniga 3-5 mg ruxsat etilganidan 3 baravar ko'p. Tuzni suiiste'mol qilishning oqibatlari haqiqatan ham juda xavfli bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, tuz bor, u nafaqat tanaga zarar etkazmaydi, balki unga yordam beradi.
Himoloy Tuzi - Oq Oltin
Bizning taniqli osh tuzimiz, asosan, tarkibidagi natriy tufayli tanamizga katta zarar etkazadi. Shuning uchun yaxshi alternativalar haqida bilish yaxshi. Eng zo'rlaridan biri bu Himoloy tuzidir. Himoloy tuzi pushti rangga ega, ammo oq tuzni mukammal o'rnini bosganligi sababli ko'pincha uni oq oltin deb atashadi.
Himoloy Tuzi Bizni Yoshartiradi
Himoloy tuzining oddiy tuzdan afzalligi shundaki, u butunlay tabiiy va toksinlarsiz. Himoloy tuzi toza va yaxshiroqdir. U Himoloyning Pokiston qismidan olinadi, bu erda zararli moddalar bilan ifloslanish yo'q. U erda u oq oltin deb nomlanadi, ammo nomiga qaramay Himoloy yashash xonasi aslida pushti.
Pushti Himoloy Tuzi: Tabiatning Ajoyib Sovg'asi
Pushti Himoloy tuzi dunyodagi eng toza tuz turlaridan biri sifatida tanilgan, bu uning yuqori narxining asosiy sababidir. Aslida u Pokistonning Panjob viloyatidan kelib chiqqan, oq oltin deb nomlangan tuzli toshdan qazib olinadi. Ajoyib mineral
Himoloy Pushti Tuzi - Hayot Tuzi
Tuz turli xil rang va xususiyatlarga ega har xil muhitdan ko'p turlarga ega. Yerning har bir qismida tuzning o'ziga xos turi mavjud. Albatta, hammamiz bilamizki, dengizdan oq tuz olinadi: dengiz suvi sho'r botqoqlarda to'planib, bug'lanadi va shu bilan dengiz tuzi hosil bo'ladi, keyinchalik u yuvilib tozalanadi.