2024 Muallif: Jasmine Walkman | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 08:39
O'zini hurmat qiladigan har bir xonim har kuni og'ziga nima, qachon va qancha ovqat solayotganiga ehtiyot bo'lish kerakligini biladi. Parhezlar, parhezlar, ba'zida chidab bo'lmas sport mashqlari ayollarning behuda harakatlari uchun yaxshi o'rganilgan hududdir. Uyda maxsus parhezlar va puxta tayyorlangan taomlar uchun har doim ham vaqt yo'q.
Ko'pincha zamonaviy, ishchi ayol tushlik, kechki ovqatni tashqarida restoranda ish uchrashuvi paytida yoki do'stlari bilan shunchaki yoqimli tushdan keyin iste'mol qilishi kerak. Restoranlarning aksariyat taomlari, shubhasiz, mazali narsalardan qutulish qiyin.
O'zingizni faqat yashil salat bilan qiynamaslik uchun, atrofingizdagi har bir kishi yunon yoki hind restoranida mazali va ishtahani ochadigan taomlarni iste'mol qilganda, mana shunday vaziyatda ba'zi asosiy qoidalarga amal qilish kerak. Yunoniston va Osiyo oshxonalari ovqatlanish jihatidan eng hiyla-nayranglardan biri hisoblanadi. Shunday qilib, ularni aylanib o'tish orqali ularning tuzog'idan chiqishga harakat qiling.
Biron bir yunon restoranida o'tirganingizda aniq - barqaror ovqatlanish bo'ladi. Birinchi va asosiy qoida - ofitsiantdan O'rta er dengizi taomlariga xos bo'lgan zaytun moyini alohida-alohida xizmat qilishini so'rash. Shu tarzda siz tovoqdagi ovqatni qancha miqdorda qo'yish kerakligini o'zingiz hal qilishingiz mumkin bo'ladi. Falafel bizning janubiy qo'shnilarimiz oshxonasidagi o'ziga xos vasvasa, ammo ularga qarshi turishga harakat qiling.
Buning o'rniga, appetiser sifatida tok sarmisini tanlang. Bundan tashqari, ishtahani ochadigan chirindi yoki taramasalaga "yo'q" deyishingiz kerak bo'ladi. Asosiy ovqatlar uchun siz ilgari sariyog 'ichiga botirilmagan bo'lsa, kebap uchun quruq go'sht bo'laklariga buyurtma berishingiz mumkin. Grilda baliq va parranda go'shti juda yaxshi echimdir.
Albatta, siz bularning barchasini pomidor, bodring, marul, piyozdan tayyorlangan salat bilan, pishloq va zaytun bilan ortiqcha iste'mol qilmaslik sharti bilan birlashtira olasiz. Dengiz maxsulotlariga asosiy taomga buyurtma berishga qaror qilsangiz, hushyor bo'ling - ularga qo'shimcha yog'siz xizmat qilish kerak.
Hind oshxonasi va Osiyo oshxonasining boshqa turlari juda tuyadi va mazali, ammo biz tan olishimiz kerak, bu juda zararli. Buning sababi shundaki, hind oshxonasidagi taomlarning ko'pi sog'lom ovqatlanishning eng katta dushmanlaridan biri bo'lgan juda ko'p miqdordagi toza sigir yoki kokos moyi bilan tayyorlanadi.
Siz bilishingiz kerak - Osiyo taomlari dietani iste'mol qilmoqchi bo'lganlar uchun umuman mos emas. Ammo, tasodifan hind restoraniga duch kelsangiz, ruxsat berilgan bir nechta idish bor.
Tercihen, ular loydan yasalgan idishlarda yoki panjara ustida tayyorlanadi, juda mazali va achchiq souslar bo'lsa ham, yuqori kaloriyani qoldiradi. Sizga tovuq go'shti, dopia yoki qisqichbaqalar jalfrezi buyurtma qilishni maslahat beramiz. Pulao guruchi yoki pivosi tavsiya etiladi - oddiy buyurtma qiling. Siz guruchni chapati non bilan almashtirishingiz mumkin.
Tavsiya:
Qanday Qilib Mevalarni Ajoyib Tarzda Iste'mol Qilish Kerak
Biz mehmon bo'lganimizda, restoranda yoki ziyofatda yaxshi ishlashimiz uchun ajoyib mevalarni qanday iste'mol qilishni bilish yaxshidir. Har bir xonim, uni kechki ovqatga taklif qilgan yangi muxlisining oldida mevalarni chiroyli iste'mol qilsa, oqlangan ko'rinadi.
Qisqichbaqa Va Boshqa Dengiz Mahsulotlarini Qanday Iste'mol Qilish Kerak
Qisqichbaqa, lobster va turli xil dengiz maxsulotlarini qo'llari bilan iste'mol qilish maqbulligini bilmagan holda, ko'p odamlar ularni vilkalar va pichoq bilan iste'mol qilish uchun og'riqli tajribalar o'tkazadilar. Agar dengiz maxsulotlari uni iste'mol qilish uchun maxsus idishlar kerak bo'ladigan tarzda tayyorlansa, ular sizga taqdim etiladi.
Oq Sharobni Qanday Xizmat Qilish Va Iste'mol Qilish Kerak?
Xizmat qilishda oq sharob uchun tegishli harorat, sifatiga qarab, 8 dan 12 S gacha. Yosh o'tkir sharoblar iliq - 8 dan 10 darajagacha. 10 dan 12 darajagacha bo'lgan haroratda yuqori sifatli va o'ziga xos butilka sharoblari taklif qilinishi kerak.
Oq Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Sharob dunyo va bolgar hayotining bir qismidir va ko'pincha bizning stolimizda mavjud. Bizning ozchiligimiz yorlig'i va qanday aniq ichish, sharob berish haqida bilishadi. Bu zavq keltiradigan ichimlik, u chanqovni qondirmaydi va ko'p miqdorda ichilmaydi - bu lazzatlanishni his qilish uchun iste'mol qilinadi.
Qizil Sharobni Iste'mol Qilish Va Iste'mol Qilish Odob-axloq Qoidalari
Uzoq va og'ir kundan keyin bir qadah qizil sharob va boshqa tomondan yaxshi kitobdan ko'ra tasalli va tasalli beradigan narsa yo'q. Siz atigi ikki soat davomida ham ajoyib dam olasiz va doimiy ish muammolarini unutasiz. Ammo sharobdan to'liq zavqlanish uchun qizil sharobni iste'mol qilish uchun qanday yorliq borligini bilish yaxshidir.
